I hodet på en toppidrettsutøver : hva du kan lære av de aller beste av Lars Kolsrud.Som overlege på Toppidrettssenteret har Lars Kolsrud tett kontakt med Norges aller beste idrettsutøvere. Denne boka handler om hvordan utøverne tenker og strukturerer livet sitt for å prestere maksimalt. I tillegg gir boka innblikk i norsk og internasjonal toppidrettsverden, der anekdoter om utøverne gir innsikt i hvorfor akkurat disse er så suverene. Målet med boken er også at leserne kan finne noen tenker og holdninger som kan hjelpe dem til å få en bedre hverdag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar